Jangan Mencuci Daging Ayam Mentah

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat bahwa mencuci daging ayam yang mentah sebelum dimasak dapat meni…

Konsumsi Gorengan Menyebabkan Bau Badan

Salah satu makanan yang dapat memicu seseorang bau badan adalah gorengan, makanan yang sangat popular di kalangan masyarakat I…

Tidur yang Salah Menyebabkan Kulit Wajah Cepat Keriput

1.  Cuci muka sebelum tidur Selalu cuci muka anda sebelum pergi tidur. Biasakan untuk menghapus minyak, keringat dan juga bekas m…

Gaya Hidup Menyebabkan Bau Mulut

Penyebab Bau Mulut Beberapa jenis bau mulut seperti ” morning breath, ” atau bau mulut di waktu pagi hari dianggap relatif normal…

Betulkah Mengkonsumsi Apel dengan Bijinya Menyebabkan Keracunan?

Mungkin anda sering mendengar orang tua yang menasehati anaknya untuk tidak mengkonsumsi biji apel karena akan tumbuh di dalam pe…

Gaya Hidup Sehat Mencegah Gigi Berlubang

Mengonsumsi makanan dengan tinggi serat membuat air liur yang diproduksi maksimal yang membantu menciptakan pertahanan mineral me…

11 Cara Melindungi Anggota Keluarga dari Alergi

1.  Anda dapat membuat jadwal untuk membersihkan rumah secara teratur. Menjaga debu dan bulu hewan peliharaan di sela-sela rumah …

Gangguan Kesehatan Akibat Kelebihan Vitamin C

Sesuai dengan kebutuhan vitamin C sesuai dengan AKG (Angka Kecukupan Gizi) direkomendasikan sebagai berikut : Anak-anak (7-9 tahu…

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Berikut adalah manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan : 1.  Membantu meringankan nyeri punggung Pada umumnya musik bekerja pa…

7 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan Wanita

Berikut adalah manfaat kopi untuk kesehatan wanita : 1.  Melawan depresi Sebuah penelitian menumukan adanya hubungan antara depre…

Tips Untuk Mendapatkan Tidur Malam Berkualitas

Berikut adalah cara sederhana yang bisa anda lakukan untuk menjaga tidur malam yang berkualitas : 1.  Menetapkan jadwal tidur mal…

7 Perubahan Kecil Untuk Kesehatan Anda

Berikut adalah 7 perubahan kecil yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan anda dan keluarga : 1.  Membiasakan sarapan Makan…

7 Cara Menghindari Perut Buncit

Berikut adalah 7 cara yang dapat anda lakukan untuk menghindari perut buncit : 1.  Latihan secara teratur Dalam mendapatan berat …

Mengurangi Asupan Garam Untuk Menjaga Fungsi Organ Tubuh

Apalagi untuk anda yang sedang berada pada proses pengobatan, mengkonsumsi garam berlebih akan menghambat kerja obat tekanan dara…

Membiasakan Hidup Sehat dengan Minum Susu

Kandungan kalsium dapat memainkan peran penting dalam otot anda (dalam fase kontraksi pada khususnya) serta aliran darah. Pada da…

Menjaga Kesehatan Jantung

1.  Jangan Merokok Merokok adalah salah satu faktor risiko yang paling tinggi untuk meningkatkan resiko penyakit jantung. Kandung…

Faktor Gaya Hidup Mempengaruhi Kesehatan Mata

1.  Kelebihan berat badan Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dengan kandungan lemak jenuh tinggi dan juga beberapa makanan yan…

Manfaat Mengkonsumsi Teh Bunga Sepatu

Berikut adalah manfaat dari teh bunga sepatu : 1.  Tekanan Darah Penelitian yang dilakukan pada 65 orang dewasa yang menderita pr…

Hindari Makanan Ini untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi

Dalam rangka untuk menjaga sistem reproduksi Anda berfungsi secara optimal, hindari makanan ini untuk menjaga kesehatan reproduks…

Program Diet Sehat Satu Bulan

Berikut adalah program diet sehat selama satu bulan yang akan membantu anda : 1.  Sarapan Seperti yang Anda dengar sebelumnya, sa…