Kandungan Paprika Untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari paprika : 1.  Kesehatan Mata Paprika mengandug vitamin A yang sangat tinggi. Kandu…

Menjaga Fungsi Ginjal dengan Mengkonsumsi Seledri

Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya …

Jus Lidah Buaya (Aloe Vera) untuk Mengatasi Masalah Pencernaan

Anda dapat membuat Jus lidah buaya (Aloe vera) dengan cara yang mudah di rumah dengan mengikuti langkah-langkah berikut, Pertama …

10 Alasan Mengkonsumsi Terung

Berikut adalah 10 alasan anda harus mengkonsumsi terung untuk kesehatan : 1.  Terong mengandung nutrisi tertentu seperti kandunga…

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Pada umunya tomat memiliki pengelompokan berdasarkan ukurannya yaitu tomat jenis granola yang memiliki bentuk bulat dikenal pula …

7 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes

Berikut adalah 7 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes : 1.  Apel Apel  memiliki kandungan tinggi serat, vitamin C dan juga antio…

Gizi Plum Untuk Kesehatan

Selain itu kandungan serat, sorbitol, dan isatin dikenal dapat membantu untuk mengatur fungsi sistem pencernaan dan juga meringan…

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan : 1.  Pemulihan Kesehatan Tanaman kemangi memiliki manfaat kesehatan…

10 Makanan Untuk Kesehatan Rambut

1.  Ikan salmon Ikan salmon kaya protein dan vitamin D yang  berfungsi  untuk rambut kuat, kandungan asam lemak omega-3  di dalam…

Nutrisi Terbaik Untuk Jantung Sehat

Berikut adalah nutrisi terbaik untuk kesehatan jantung anda : 1.  L-Carnitine Penelitian menemukan adanya hubungan antara L-Carni…

6 Makanan Untuk Menghilangkan Lemak Perut

Pada dasarnya lemak memang diperlukan untuk melindungi organ vital di dalam tubuh seperti jantung, paru-paru, hati dan juga salur…

Kandungan Nutrisi Ikan Laut Untuk Kesehatan

Berikut adalah kandungan nutrisi ikan laut untuk kesehatan : 1.  Protein Protein yang terkandung pada daging ikan terdiri dari se…

Manfaat dari Kandungan Gizi Buah Labu

Kandungan Gizi Labu Labu adalah salah satu sayuran yang  sangat rendah kalori. 100 buah g hanya menyediakan 26 kalori dan tidak m…

Makanan Untuk Kesehatan Pencernaan

Selain itu anda diharuskan memperbanyak cairan. Memperbanyak konsumsi air putih sangat baik untuk pencernaan anda. Hal ini mendor…

Makanan Untuk Penderita Hipertensi

Berikut adalah 8 makanan untuk penderita hipertensi yang bisa disesuaikan dengan menu sehari-hari : 1.  Gandum (seperti oatmeal) …

Manfaat Madu Untuk Wanita

Berikut adalah enam manfaat madu untuk kesehatan wanita diantaranya adalah : 1.   Dapat Mencegah kanker dan penyakit jantung Kand…

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Wanita

Beberapa manfaat kesehatan terbukti brokoli adalah sebagai berikut : 1.  Sifat anti kanker. Penelitian merekomendasikan makan leb…

Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan Wanita

Selanjutnya, studi telah menemukan buah mengkudu memiliki efek analgesik sentral pada tubuh manusia. Uji klinis yang dilakukan me…

Manfaat Kuaci Biji Semangka

Kandungan mineral dan vitamin pada kuaci Kuaci biji semangka merupakan sumber vitamin B seperti Thiamin, niasin dan folat. Kuaci …

7 Makanan Untuk Mengurangi Stress

Berikut adalah 7 makanan untuk mengurangi stress : 1.  Asparagus Sayuran hijau yang tinggi kandungan asam folat dapat membantu me…