Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita - Hallo sahabat Situs Pendidikan Masa Kini - Patih Akbar, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Nutrisi dan Makanan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. dengan mudah, selamat membaca.

Judul : Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita
link : Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita

Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita

Berikut adalah buah-buahan yang bermanfaat untuk wanita yang bisa anda hadirkan pada menu makan setiap hari :

A. Buah Bermanfaat untuk kecantikan

1. Buah Apel Hijau. Buah apel (Malus Domestica) memiliki kandungan vitamin C, protein, pektin, elastin, lemak, serat dan kolagen. Peranan dari kolagen yang terkandung di dalam buah apel sangat diperlukan dalam merawat kecantikan. Buah apel akan membantu anda dalam memperindah kulit dengan menjaga kelembapan kulit dan menghilangkan kerutan pada kulit anda. Selain itu juga buah apel sangat bermanfaat dalam menghilangkan ketombe dengan cara yang mudah dan tradisional.

2. Pisang. Sebuah pisang yang memiliki kandungan gizi seimbang yang dibutuhkan oleh tubuh, pisang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati selain itu kandungan vitamin E mampu membantu mengencangkan dan mencerahkan wajah. Anda juga dapat mempunyai kulit lembut dengan mengkonsumsi pisang dengan teratur.

3. Bengkuang. Bengkuang sudah dipercayai dalam melembabkan kulit dan mencerahkan kulit wajah. Bahkan bengkuang yang memiliki nama ilmiah pachyrhizus erosus banyak ditemukan di beberapa kosmetik yang membantu anda dalam merawat kulit wajah.

B. Buah Bermanfaat untuk Kesuburan

1. Buah jambu biji merah. Buah jambu biji merah dengan likopen yang terkandung didalamnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda selain untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga untuk meningkatkan kesuburan. Anda dapat mengkonsumsi dengan menjadikan jus setiap hari dikonsumsi dalam meningkatkan kesuburan.

2. Buah Semangka. Buah yang banyak mengandung air ini, kandungan yang dimilikinya yaitu vitamin C dan betakarotin selain dapat menyegarkan tubuh anda juga akan membantu dalam meningkatkan kesuburan. Kandungan sitrulin yang terdapat di dalam buah semangka sama dengan obat kesuburan. Sehingga mengkonsumsi buah semangka dengan teratur akan membantu anda dalam meningkatkan kesuburan.

3. Buah Kurma. Buah kurma dengan kandungan karbohidrat, fiber, magnesium, kalium, zat besi dan vitamin b kompleks sangat berkhasiat untuk tubuh. Di indonesia buah ini sangat terkenal ketika bulan ramadhan karena dapat dijadikan pelengkap dalam memberikan zat manis alami. Ternyata buah kurma juga dapat mengatasi masalah kesuburan.

C. Buah untuk Melawan Kanker

1. Buah Manggis. Kanker payudara dapat dicegah dengan buah-buahan yang mengandung zat antioksi dan dan vitamin C. Salah satunya adalah buah manggis yang sangat bermanfaat dalam melawan kanker payudara, adanya kandungan senyawa xanthone yang melebihi vitamin C dan E. Xanthone bersifat penghancur sel kanker termasuk sel kanker payudara

2. Buah Sirsak. Kandungan fitokimia yang terdapat di dalam buah sirsak sangat bermanfaat dalam menekan pertumbuhan sel sel kanker. Senyawa yang terkandung di dalam acetogenin annonaceous sangat bermanfaat bagi penderita kanker payudara.

Demikianlah Artikel Tentang Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita

Semoga dengan membaca artikel Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita ini, bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel kami yang lainnya. Dan jangan lupa di share yaa

Anda sekarang membaca artikel Buah-Buahan yang Bermanfaat Untuk Wanita dengan alamat link https://patihakbar.blogspot.com/2013/07/buah-buahan-yang-bermanfaat-untuk-wanita.html